jueves, 21 de agosto de 2014

CORRIENDO SIN PRISAS...

LOS CEREROS DE LA CERA
Correr sin prisa... sin mirar el reloj, sintiendo el olor a hinojo y tomillo que emanan los campos de la calida noche Toledana...

Hola a todos.  Termino la primera parte de la temporada, pasaron las vacaciones y nos encontramos a la vuelta de la esquina de una nueva gesta del Cerro del Bu... el Ultra Trail de de Gredos.
Hoy, quiero escribir siguiendo el titulo de esta entrada: sin prisas... recordando y sintiendo nuestras ultimas aventuras comenzando por el episodio 1: el dia del Corpus Toledano...

EPISODIO 1: EL CORPUS
COGIENDO SITIO PARA VER LA PROCESION

Era 19 de Junio, y no eran mas de las cinco de la madrugada  cuando, después de largo tiempo, nos reencontrábamos el equipo al completo. Jesús, recuperado de su intervención quirúrgica estaba exultante, la felicidad le brotaba a borbotones: -"que bien que estemos aquí todos juntos en este dia tan especial".- decia una y otra vez. Y claro que era especial,  después de la "tormenta" volvíamos a correr los cuatro y en un marco incomparable...En Toledo se respiraba a tomillo y mejorana, y la ciudad se había engalanado con sus mejores galas... las sensaciones de correr por las callejuelas era fantástica. A la cita se había unido nuevamente un fuera de serie: Fernando, el lince sonsecano, lo cual hacia,si cabe, todo mas especial
Y entre calles, conversaciones, risas y discusiones, nos dieron las ocho de la mañana escuchando las bombas reales en la plaza del ayuntamiento, tras haber recorrido las ermitas Toledanas del Valle, la Bastida, San Jeronimo, Santa Maria de la Cabeza, y haber callejeado por la carrera procesional.  Pero había que rematar, y como buenos "noctámbulos",  nos fuimos a  Santo Tome, donde degustamos un buen chocolate con churros, posiblemente, según mi opinión, en una de las mejores churrerias de Toledo.
Y asi fue como Galo y yo, dimos por terminado, en ese dia tan especial, nuestro entrenamiento para el Gran Trail de Peñalara. Habían sido nueve meses de entrenamiento muy duros y nos  encontrábamos a una semana de estar en la linea de salida de nuestro objetivo: recorrer 110 kilometros de infarto por las montañas. Atras dejábamos horas y horas de trabajo, corriendo a deshoras por las noches y en la madrugada , para que al llegar la mañana nuestras familias no echasen en falta nuestra presencia. Cuando hablamos con gente que nos pregunta que de donde sacamos  tiempo para correr tantas horas, la respuesta es automática: de horas de sueño, los del Bú no duermen, salen cuanto todos descansan, sin hacer ruido para no despertar a los mas pequeños, se visten con sus frontales y corren por la noche hacia no saben donde... solo saben que cuando la luz del alba ilumine sus cabezas habrán regresados victoriosos a sus hogares...
Con un fuerte abrazo nos despedimos: ya no volveríamos a correr todos juntos hasta  el mes de septiembre...

EPISODIO 2: EL GRAN TRAIL
Y entre una cosas y otras, pasaron los dias, las horas y los minutos, y  llego el dia D. Yo había pasado la semana de vacaciones en un pueblecito de la Jara. Mis entrenamientos habían consistido en salir a pasear con mis niños  y mi querida Henar por los campos Jareños mojados por las tormentas de Junio. Había encontrado la relajación... la cual desapareció cuando el viernes 27 a eso del medio dia encendí mi movil... en apenas dos segundo, me empezaron a sonar mensajes de llamadas perdidas de un numero que me era muy familiar: Galo. No pasaron mas de varios segundos cuando, Galo, completamente poseído por los nervios y la impaciencia me hablaba  por el teléfono preguntándome que donde estaba y si estaba bien, pues pensaba que me había dado a la fuga... 
Cuando llegue a casa, como buen previsor, todo estaba preparado. Antes de irme de vacaciones había previsto que seguro llegaría con la hora justa y habia dejado todo preparado. La verdad que preparar todo lo que se necesita para una carrera de estas dimensiones tiene su complicación, pues siempre tienes la sensación que se te olvida algo. .-manta termica, silvato, botiquin, frontal, pilas... para este avituallamiento me voy a llevar estos bocatas y estas bebidas... los ibuprofenos...-. ¡Una autentica locura!. Cuando llego Galo a mi casa parecía que mas que a una carrera nos íbamos de camping: llevábamos el maletero lleno. 
Tras despedirnos de la familia, nos fuimos a tomar un café con Jesús y Jose, los cuales querían vernos partir con nuestros bigotes... La idea de llevar bigotes a la carrera surge de la mente de Galo, influenciada por la serie-novela "Amar en tiempos revueltos", de la cual es buen seguidor. ¡Vaya tela!.
LOS CUATRO MAGNIFICOS

Y tras el cafe... donde Jesus y Jose no pararon de reírse de nuestro aspecto,  sin darse cuenta  que pronto ellos también estarían en la misma situación, pusimos rumbo a Navacerrada. Galo, que era el que conducía, debido a los nervios se paso un par de desvíos, lo cual incremento nuestra ansiedad pues debíamos recoger el dorsal e íbamos con la hora justa... Pero al final, llegamos bien, recogimos nuestro dorsal y hasta nos dio tiempo a pensar si nos volvíamos a nuestra casa, que esto era una locura. Eliminando este ultimo pensamiento, nos vestimos de corredores de montaña, pues segun Galo, parecía que íbamos al concierto de Extremoduro, y nos sentamos a comer unos largos bocadillos que habíamos preparado... y sin darnos cuenta... ZAS... estábamos saliendo de la linea de salida con los frontales encendidos pues eran las 22:30.
Comenzamos a correr tranquilos, sintiendo la oscuridad, los nervios habían desaparecido, ahora estábamos emocionados de estar allí corriendo. Poco a poco la pista comenzó a desaparecer dando paso a un sendero que nos subió, entre piedras y maleza,  a la cumbre de la Maliciosa a 2227 metros de altitud. Era una autentica gozada mirar hacia atrás y ver como una serpiente de luz subía silenciosa. Tras coronar Maliciosa, comenzó una bajada muy técnica de piedra suelta y con gran pendiente, donde varios corredores tocaron el suelo. Nosotros íbamos como las motos, seguíamos viviendo un sueño. Poco a poco nos acercamos a Canto Cochino, donde nos esperaba el primer avituallamiento. ¡Era increíble estar allí corriendo!. Comimos algo y bebimos mucho, pero solo agua y coca-cola, pues a pesar que es común entre los corredores de montaña pedir en los avituallamientos "Larios con Limón", sobre todo a partir del kilómetro ochenta, aun  no lo permite la organización. 
La pausa de minuto  y poco nos sentó muy bien, y rápidamente continuamos entre senderos y pedrizas quemando kilómetros y viendo como la noche se iba encendiendo, pues el sol pedía paso... Entre pinos y hayas coronamos el puerto de la Morcuera... ya era de dia y nosotros ya no eramos los mismos... la concentración y la falta de sueño habían afilado nuestras caras, pero aun íbamos muy fuertes. 
Lo mas triste de la noche fue encontrar a nuestro amigo Javi Bikila con un proceso de deshidratacion. El estomago le habia jugado una mala pasada. Le acompañamos hasta el avituallamiento del kilometro treinta, en la hoya de San Blas, donde le atendieron las asistencias medicas. Desde estas palabras quiero agradecer a Javi todo el apoyo que nos ha dado en estos meses, asesorandonos desde su tienda Bikila Toledo de una manera magistral. Gracias Javi, nos volveremos a encontrar en Gredos...Eres un tipo Grande.
Los primeros rayos de luz dieron paso a un sol de justicia, y tras una bajada de 11 kilometros donde dimos zapatilla, llegamos al ecuador de la prueba: Rascafria, kilómetro 54. Alli, la organización permitía dejar una mochila  con material. Nosotros nos cambiamos de ropa y cogimos provisiones para el resto del camino... sabíamos que ahora comenzaba lo mas duro... 
Y asi fue como poco a poco nada mas salir de Rascafria, comenzamos a subir el puerto del Reventon. El calor cada vez era mayor y se notaba que estábamos subiendo altitud. Las piernas comenzaban a llorar. Sin perder ritmo, tras el Reventon de 2037 m.a. pusimos rumbo a la cumbre de Peñalara, pero pasando por Claveles... Cuando coronamos los 2429 metros del Peñalara, donde el viento pegaba frio y fuerte en nuestros cuerpos, llevábamos 72 kilómetros. Cuando íbamos bajando dirección a la Granja de San Ildefonso, Galo y yo nos miramos y solo le puede decir: -"Esta subida al Peñalara se la explicas tu al Jose y al Jesus"-.  ¡Había sido durisima!, desde el Reventon el sendero había desaparecido, y "malcorriamos" por un fino reguero de piedras sueltas que nos subía hacia los bloques que cruzan Claveles para coronar Peñalara. Las piernas iban al limite... Bajando por piedras sueltas llegamos a la Granja... kilometro 80... y aqui comenzaron nuestros males. Sin saber por que, el gps se le acabo la bateria... me desconcentre... y la cabeza me dijo: -"solo quedan 30 kilometros... a lo sumo 40... aun es muy pronto... vais muy bien...¿porque no descansais?... relajaros... NO... NO ... NO... tenemos que seguir..."- y seguimos sin descansar... y que ocurrio... que la cabeza dijo basta y entre malos penamientos la concentración se esfumo y ya todo era negativo... del kilometro 80 al 92 fue un suplicio... no era capaz de animarme... no es que fuese cansado... es que estaba cansado de senderos, pinos, piedras y montañas... me estaba dando la ansiedad de querer llegar ya. Pero lo peor fue cuando en el avituallamiento del kilometro 92, en la casa de la pesca, alguien dijo: -"tomaros con tranquilidad el puerto de la Fuenfria"-. Hasta entonces, nadie había hablado de ese puerto... mire el mapa y si que estaba alli, pero no le habia dado importancia... Pero si que la tenia... el puerto de la Fuenfria es una subida recta de varios kilometros , utilizada para tirar los troncos de las talas hacia abajo... la subida no es que sea dura... es que te tienes que ir clavando los dientes para no caerte hacia atras... esa era mi sensación cuando las piernas llevaban acumulados 8000 y pico metros de subidas  y bajadas en  noventa y tantos kilometros... ¡Iba fundido!... Pero mágicamente, pude concentrarme, y tras poner la denominada "marcha cachonda"...sin mirar arriba, paso a paso, y con la ayuda de los animos de Galo, corone el puerto de la Fuenfria. Mi cabeza no dejaba de pensar que solo quedaban 15 kilometros para terminar... pero cuando llevas tantos kilometros... 15 son un mundo interminable...
Tras el puerto de la Fuenfria, comenzó la senda Smith, la cual me facilito la recuperación física y psíquica. Nos comenzamos a animar y entre cuestas y pinos llegamos al puerto de Navacerrada... kilometro 105...donde  alguien nos dijo que nos quedaban solo15 kilometros a meta... ¡Me queria morir!... ¿como que 15 kilometros?... seran 5... NO.... quedan 15 kilometros... y asi fue... quedaron 15 kilometros...
Estos últimos kilómetros fueron durisimos... las piernas no respondían en las bajadas... no podía correr... pero lo peor... a 3 kilómetros de meta... hacia mucho frio... mi cabeza no veia el final... la sensación era que me dormía... tenia mucho sueño... llevaba la cabeza fundida... y esos kilometros fueron de casta y equipo... y gracias a esa unión llevando 23 horas y 53 minutos... entramos en linea de meta: ¡ Habíamos conseguido nuestro objetivo y estábamos vivos! La entrada a meta... es otro episodio...

EPISODIO 3: DE COMO ENTRAMOS A META Y VOLVIMOS A ENTRAR...

La entrada a meta... de película de Almodovar... Mi Henar, mis niños, Conchi y el Druida Mariano, nos estaban esperando en meta...pero el fundimiento de cabeza y un ligero mareo a tan solo 300 metros de entrada, nos hicieron meternos por una calle paralela a la que deberíamos ir, y en donde nos estaban esperando  los nuestros para animarnos y cruzar junto a nosotros la linea de llegada... recorrimos los ultimos 100 metros, mirando a ambos lados buscando a nuestra gente... pero no veíamos nada... al llegar a meta no teníamos fuerza ni para darnos un abrazo... le di a Galo mi palos y me sente en una silla. Segun Galo, que es un hombre sabio, ha sido la entrada mas lamentable de la historia de un Ultra Trail... Ni siquiera un abrazo después de haber recorrido 120 kilómetros.
Tras unos minutos de descanso, localizamos a Henar y a los niños... y sin pensarlo dos veces... volvimos a cruzar la meta... ahora si... todos juntos.
Las sensaciones de la carrera... son indescriptibles: creo que es una carrera durisima donde tienes que llegar muy bien fisicamente y con la cabeza muy fina. No puedes levantar la guardia en ningun momento, no puedes pensar que te quedan dos kilometros y que ya lo tienes... pues en cualquier momento... te pega el pajarraco y te queda listo papeles... Galo, cuando termino, manifestó que se retiraba de estas carreras... pero solo fue un pensamiento de un par de horas... 

EPISODIO 4: DE COMO LLEGO LA LOCURA A NUESTRAS MENTES...
Tras llegar a nuestros hogares, descansar y contar a unos y otros como nos habíamos arrastrado los últimos kilómetros, teníamos que comenzar a preparar la nueva gesta... EL ULTRA TRAIL DE GREDOS... 84 km.
ENCIERROS DE TORREJONCILLO
Tras una reunion del equipo donde se hablo del bien y del mal y se marcaron las bases de trabajo para llegar lo mas fuertes al mes de octubre...  fue cuando, en ese momento, me di cuenta que la locura se habia adueñado de nuestras mentes...





A Galo, le dio por dedicarse a ir a los pueblos a vivir las fiestas y  correr delante de los toros en los encierros ...


Angel se echo a la mar y se corto el pelo... en las montañas hay muchas cuestas...


Pero lo pero estaba por llegar... juzguen ustedes mismos...


EPISODIO FINAL: LA CATARSIS

Y como todo tiende a la normalidad... tras la catarsis de la locura, todo volvió a su sitio, a excepción de mi cabello...
Ahora estamos entrenando poco a poco, sabiendo que no tenemos mucho tiempo pero si muchas ganas.
Hace unas semanas Galo y yo estuvimos en la Maliciosa, haciendo la primera ascensión de la carrera y volver luego hacia la Bola del Mundo para hacer los últimos 15 kilómetros del Gran Trail... esos que casi acaban con nosotros.

Tambien Jose ha estado junto con Galo por la Mira, primera cumbre del ultra de Gredos.



Y el único del que no tengo fotos... pues aun esta inmerso en la locura, es del Jesus, que sigue entrenando corriendo como las liebres por las sierras de la Tortuga y sin hacer caso a no correr tan rápido.

Pero lo mejor de todo, es el futuro del Cerro del Bu... que viene pegando fuerte... con la mejor saga de montañeros que haya existido nunca... ¡Sois muy grandes!
MIS PRINCESITA Y MI PRINCIPITO EN LOS PICOS DE URBION

EPILOGO
Ya lo dice mi amiga Rita, que eso de correr tanto es de locos, y tiene mucha razón. Asi es como se quedan las cabezas después de hacer un entrenamiento largo. Ya le iria mucho mejor al Galo, si en vez de correr tanto hiciese caso a Emilia y saliese a andar...
Hasta pronto...
TRES ELEMENTOS HACIENDO DE ELEMENTOS





miércoles, 6 de agosto de 2014

ULTRA TRAIL DE TOLEDO:SENSIBILIZACION Y DEPORTE

Buenos dias a todos: queremos informar que  FEAPS CASTILLA LA MANCHA, (CONFEDERACION ESPAÑOLA DE ORGANIZACIONES EN FAVOR DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD INTELECTUAL O DEL DESARROLLO), esta organizacndo una carrera solidaria que se convertira en la primera Ultra Trail que se celebra en la Ciudad de Toledo.
Os dejo el cartel anunciador y el enlace con la pagina de FEAPS CLM, donde podréis encontrar información detallada de la prueba.

http://www.feapsclm.org


Desde el Equipo Atletico Cerro del Bu, felicitamos a FEAPS por tan maravillosa iniciativa. Felicidades.