JESUS GOMEZ MUÑOZ: ESFUERZO Y SUPERACION EN ESTADO PURO

Hola a todos... Esfuerzo y superación en estado puro... eso es lo que define a Jesús Gomez Muñoz, mas conocido como "El Liebre". Y es que el pasado 1 de octubre clasifico duodécimo de la general en el  III Ultra Trail Sierra de Gredos  tras cruzar la meta en un tiempo de 13 horas y 13 minutos: una autentica proeza cuando hablamos que para superar el circuito hay que recorrer 82 kilometros de senderos y canchales aderezado con mas de 10000 metros de desnivel acumulado.

Desde el Cerro del Bu queremos homenajear a nuestro corredor por el gran trabajo realizado, y que mejor manera que haciéndole una entrevista donde poder expresar lo que fue para él la carrera.

Sin mas dilación os dejo con el audio que hemos colgado en el blog, y donde Jesus nos cuenta su experiencia en la Tercera Ultra Trail Sierra de Gredos. Solo decirles que es la primera vez que hacemos algo asi,  por lo que por adelantados les pedimos disculpas por los errores que podamos haber cometido en nuestra narración: espero que disfruten.

Ahora tan solo den al play... En breve mas.

VIDEO SALIDA ULTRA TRAIL GREDOS 2016

Hola a todos. Aquí os dejo el vídeo de salida de la III Ultra Trail de Gredos  que gravo "Super Capi"para disfrute de todos los que alli nos dimos cita. ¿Lo recordáis? Tras casi una semana después aun se me siguen agarrando los nervios al estomago. ¡PERO QUE BIEN QUE LO PASAMOS! Espero que os guste.

En breve mas y mas sorpresas...

III ULTRA TRAIL GREDOS: ¡CONSEGUIDO!

Hola a todos, ya han pasado unos cuantos dias y aun no soy capaz de bajar las escaleras de mi casa: ME DUELEN TODOS LOS MUSCULOS DEL CUERPO. 

Y es que la Ultra de Gredos no es una ultra mas: es una locura salvaje: sus 85 kilometros, enfoscados en senderos y pedreras, con un desnivel acumulado de mas de 11.000 metros , componen un circuito de los mas duros y bellos de la Peninsula Iberica.

Con esto terminamos la temporada, donde hemos corrido  los 160 de los Bandoleros, las 67 millas Romanas, el Riaza Challenge de 60, la Maraton de Trillo y la Ultra de Gredos. 

                                     ¡MENUDO AÑO QUE NOS HEMOS MARCADO! 

Pero lo mejor de todo es la sensacion de hormigueo que aun mantenemos en nuestro interior, marcandonos nuevos proyectos... nuevas gestas... NUEVAS HEROICAS... 

Para terminar, solo quiero felicitar a mi amigo Jesus, hoy mas que nunca: "el liebre", pues tras darlo todo consiguio terminar la prueba en trece horas y trece minutos, clasificando el 12 de la general, lo cual,  os puedo asegurar que es una autentica proeza que merece un reconocimiento especial...

En breve mas...

P.D; Ya tenemos un nuevo objetivo: LA MEDIA MARATON DE LA CIGARRA TOLEDANA, que se celebrara el proximo 6 de noviembre. Desde mi humilde experiencia quiero deciros que es un autentico carreron.
Os dejo el enlace por si alguien quier informarse:  esta gestada por corredores y para corredores cuidando hasta el mas minimo detalle: una joven referente en las pruebas deportivas de nuestra ciudad.

http://cigarratoledana.blogspot.com.es/

NOS VAMOS PARA GREDOS

Hola a todos... en pocas horas el Liebre y el que aquí les escribe estarán a punto de comenzar una nueva gran aventura: la III Ultra Trail de Gredos, donde la bandera del Cerro del Bù ondeara en cada una de las miticas cumbres que componen el circuito: Morezon, Ameal de Pablo, Cabeza Nevada y como Guinda, la Mira y los Galayos. Como bien sabréis los mas antiguos del lugar esta sera la tercera edición de la carrera, y la tercera que correremos. Para los buscadores de crónicas aqui os dejo dos enlaces con  nuestras dos experiencias en la misma: espero que os sean de utilidad.

http://eacerrodelbu.blogspot.com.es/2014/10/ultra-trail-de-gredos-una-aventura.html
http://eacerrodelbu.blogspot.com.es/2015/10/el-equipo-como-piedra-angular-ii-ultra.html

Mientras tanto, y a pesar de nuestra experiencia en este tipo de competiciones, los nervios del dia antes ya se han instalado en nuestros estómagos. Esta mañana, en llamada telefonica con el Liebre para saber como se encontraba, ha pasado de decirme que  estaba un  poquito nervioso a que estaba muy NERVIOSO. Y es que enfrentarse a este tipo de retos te dejan molidas las neuronas de tanto dar vueltas a las cosas. Por ejemplo, yo llevo desde el lunes preparando la mochila. El procedimiento, un tanto obsesivo, consiste en ir acumulando todo el material que necesito para la carrera en la escalera de mi casa, y cada vez que paso por alli miro por si se me olvida algo... El ordenador abre directamente la pagina del Meteoblue, por si algun nubarrón traicionero se ha posado en la gráfica del meteosar y decide descargar sobre nosotros durante la prueba... Y cada vez que tengo un hueco, por mi cabeza comienzan a pasar las curvas, las cuestas y las bajadas del circuito, corriendo con la memoria cada uno de los kilometros de la prueba... ¡MADRE MIA QUE LOCOS QUE ESTAMOS Y COMO NOS GUSTA ESTE DEPORTE!...

Cuando echas la mirada atras, te das cuenta que todo esto es lo que nos hace levantarnos dia a dia con la ilusion de volver a correr un ultra... UNO MAS... como siempre decimos: EL PENULTIMO...

En breve mas...

...ESPEJISMO O REALIDAD...

EL INFIERNO

Hola a todos... 

Después de lo que vi ayer no tengo mas remedio que escribir estas palabras con el objetivo de relatar lo que si solo hubiera visto yo, habría pensado que era un espejismo, y a la vez, homenajear por su tesón a todos aquellos deportistas que sin tener en cuenta si hace frió o calor, nieve o llueva, se calzan sus zapatillas para sentir en sus pies la libertad del correr... Os pongo en situación:

Seis de septiembre a las 17:45 de la tarde,... carretera CM-4017, también conocida como la carretera al  Molinillo... el coche me marcaba 42º grados centigrados... a mi lado mi cuñado Fer al que le iba machacando los oidos con algunos temazos de los Siniestro Total... cuando de repente... por el arcen izquierdo vimos como se acercaba corriendo un corredor a toda velocidad: ¡NO NOS LO PODÍAMOS CREER! ¡SORPRENDENTE! Os puedo asegurar que el paraje era el autentico infierno. A pleno sol y por asfalto la sensación térmica tenia que ser de mas de 50º. Al pasar por nuestro lado no tuvimos mas que darle una pitada de animo y admiración ante tan grandisimo crack: no sabemos quien eras, pero lo que si sabemos es que nos dejaste admirados. 

Para terminar os dejo con este video-clip de Xoel Lopez, otro de mis acompañantes en esas noches solitarias de entreno. En él, la acción de correr se convierte en la búsqueda de  libertad y sensaciones positivas... En breve mas.

...OTRAS FORMAS DE CORRER...

OTRA FORMA DE CORRER

Hola a todos... El otoño esta llegando y la expresión: "EN BREVISIMO MAS", se convirtió en varios meses de ausencia, varias crónicas pendientes por escribir y un largo paseo por la vieja piel de toro.

...Pero ya estamos de vuelta, y lo mejor de todo: con algo que se esta gestando lentamente en nuestro interior...

Hoy quiero compartir con vosotros este vídeo que gravé allá por el mes de julio y que me dejo impactado. En esta población, el concepto de correr entre sus habitantes tiene un valor añadido que dota a la acción de un cariz ancestral y primitivo que tanto buscamos en el Cerro del Bù. 

Entre tanto seguimos preparando la Ultra Trail de Gredos,  en la que en menos de un mes estaremos en vísperas de vigilia. Los atardeceres han vuelto a presidir nuestros entrenos, y la luna, vigilante de los del Bù, sigue iluminando los senderos en la espesura de la noche...

Y ahora ya sí que sí:  EN BREVISIMO MAS.

SERPIENTE DE FUEGO BAJANDO LA LADERA

TRAIL CHALLENGE RIAZA: ¡CONSEGUIDO!

Hola a todos... ¡CUANTO TIEMPO!... 

Pues si señor, llego el mes de junio y conseguimos, nuevamente, y no sin gran esfuerzo, terminar el tercer ultra del año: el Trail Challenge de Riaza: 60 Kilómetros (que fueron 64) y 3100 metros de desnivel positivo acumulado.

Arriba os dejo la foto de mi llegada con el gran crack de la jornada: Jesús el Liebre, que termino clasificando en quinta posición: ¡ENHORABUENA CAMPEÓN!.

Espero poder publicar pronto, tanto la crónica de las Millas Romanas de Merida, que tenemos pendiente, como la de  esta ultima prueba,  que no se la puede poner menos que un sobresaliente. 

Desde aquí quiero agradecer a los organizadores de la Maraton Alpina Madrileña, que se celebra el proximo domingo 12 de junio,  el que NO NOS HAYAN DEJADO CORRER su competición este año por no estar federados en montaña: gracias a ellos hemos descubierto una prueba preciosa con un recorrido diseñado para disfrutar y con una organización volcada en el disfrute y cuidado de sus corredores, a la cual, deberían observar a pesar de su juventud.

Y para terminar, os dejo informacion sobre la prueba que comenzaremos a preparar en breve: El TERCER ULTRA TRAIL DE GREDOS... ¡UN PASADON DE CARRERA!

http://www.ultratrailgredos.com

En breve mas... y mas...