SAN SILVESTRE TOLEDANA

Bueno, llego el fin de año y con el la ultima de las carreras: la San Silvestre Toledana. En esta ocasión corrí junto a mi cuñado David, un chico honrado del barrio de Buenavista, un chico muy respetuoso y que se puso muy elegante para salir a despedir el año por las calles de Toledo, un chico... QUE ME DIO LA CENA DE FIN DE AÑO, pues me gano en el spring final y eso dio lugar a que se abriese la caja de los truenos. El tiempo de carrera bastante bueno, 37 minutos 58 segundos, corrí con muy buenas sensaciones y apretando, y aunque era una carrera corta el cuerpo respondió bien a pesar de haber estado tomando migas y cervecitas. Y de esta manera, termino el año, habiendo corrido 10 carreras. Este año 2013 el objetivo es correr nuevamente la carrera de los 100 kilometros junto a Galo, y si se puede en un tiempo máximo de 10 horas. Ya veremos como se da la cosa. De momento os informo que el próximo 23 de febrero haremos una primera tirada larga en una distancia de 60 kilometros, donde intentaremos llegar desde Toledo a Aranjuez siguiendo el camino natural del Tajo. La próxima semana os informaremos de como están yendo nuestros entrenamientos. Un saludo a todos.

CENA COORPORATIVA EQUIPO ATLETICO CERRO DEL BU... O EQUIPO DE VIVIDORES

Estimados seguidores, desde estas palabras, el EQUIPO ATLETICO CERRO DEL BU, os queremos felicitar la navidad, deseandoos un prospero año nuevo. En el dia de hoy, la junta directiva ha celebrado la cena de navidad: Cristina... ¡ESPECTACULAR!, muchisimas gracias, ha estado todo fantastico: buenos ibericos, regados por buenos caldos extremeños y licores azucaiqueños: UN 10. Antes de la cena y en reunion extraordinaria se han llegado a los siguientes acuerdos: 1.- que las chicas vayan buscando un hotelico majo por los alpes para el 2016, donde correremos la ULTRA MARATON DEL MONT BLANC(eso si, tendremos que dejar de organizar estas cenas)...pòr cierto: las berenjenas buenisimas... 2.- que queda constituida una quedada para tomar botellines en el casco, (Cristina, ves hablando con Magdalena, porque donde se cuida a dos se cuida a cuatro). 3.- que el año que viene organizaremos una mayor... sabiendo que Galo es ultra fondistas. UN FUERTE ABRAZO A TODAS LAS FAMILIAS Y SEGUIDORES, FELIZ NAVIDAD

EL HOMBRE DEL MAZO... MEDIA DE NAVALMORAL DE LA MATA

Hola amigos, esto no es mas que una crónica que tenia que llegar y al final llego... ¡A GALO LE DIO EL JAMACUCO! Pues si amigos, el pasado domingo día 16 de diciembre, nos fuimos a correr hasta Navalmoral de la Mata, provincia de Caceres. La carrera espectacular y espeluznante: 16 kilometros subiendo por carretera, eso si con un paisaje precioso, y el resto una fuerte bajada para llegar llaneando al pueblo. La organización inmejorable, el trato tras la carrera genial, nos dieron bocatas de jamón, bebidas isotonicas, palmeras de chocolate, polvorones, fruta... Un 10 para ellos. Y sobre el circuito bastante duro pero bonito. El problema fue que sobre el kilómetro 10 mi amigo Galo desfalleció, se le fundieron los plomos, le dio la pajarraca, y se fue arrastrando hasta la meta tirando de dignidad y honor, pues un atleta del equipo atlético Cerro del Bu nunca se retira y lo da todo, PUEDA O NO PUEDA, y aunque tarde la friolera de 1 hora y 54 minutos en terminar ( el año pasado hicimos 1 hora 38 minutos: 16 minutos menos) El golpe de mazo recibido ha sido positivo, pues reunidos en asamblea extraordinaria hemos decidido que Galo deberá correr las próximas carreras, habiéndo comido de tres a cuatro bocatas de pollo con cebolla, de los que hace la Emilia con "Topping de Grasa" para que se encuentre fuerte y no le den estas pajaras. ¡ Hay amigo, si te hubieras comido las galleras esas que te di en el coche, en vez de decirme que te sabían a tierra y que eso de la soja solo lo comian los "s _ _ _ _ _ _ s",! Pero animo machote, que pajaras de estas nos dan a todos, y ahora tienes que seguir concentrado para nuestro gran objetivo: los 100 kilometros. La proxima carrera la San Silvestre Toledana... la proxima cronica en año nuevo. Feliz Navidad a todos, y un menseje para mi amigo: NO TE PASES CON LOS POLVORONES.

NOCTURNA DE TOLEDO

Bueno chicos, perdonar por no escribir en tiempo, pero es que despues de esta carrera me quede un poco bloqueado sin saber que poner. Pero tras meditacion, he llegado a la conclusion que lo mejor de la carrera fue que en ella participaron muchos miembros del club. Os dejo con una foto y una promesa: seguimos entrenando para los 100. El domingo pasado ya corrimos entrenamiento de 27 km por terreno mixto: barro y mas barro. El proximo 16 de diciembre corremos en Navalmoral de la Mata, asi que la proxima cronica oficial el dia 17.

CARRERA POPULAR DE PORTILLO: "APRETANDO LOS PISTONES"

Apretando los pistones, asi es como fuimos toda la carrera. Ayer, domingo dia 7 de octubre,el equipo Atletico Cerro del Bu, participo en la carrera popular de Portillo. A esta carrera asistieron muchos atletas, alrededor de unos 700, atraídos la mayoría por el reclamo de la bolsa del corredor, compuesta por unas mayas largas y una camiseta de entreno de la seleccion española de ateletismo. Una buena bolsa teniendo en cuenta que llega el invierno y todo por el precio de la inscripcion: 10 euros. En cuanto a la organizacion, felicitarla por su entusiasmo y su buen hacer, quizas la unica pega fue que se acabo rapido el agua, y aunque la carrera solo era de 8 kilometros, muchos echamos de menos un traguito de tan preciado liquido, teniendo en cuenta que corrimos a 27 grados y el sol pegaba de lo lindo. Nuevamente la actuacion del equipo fue brillante: Galo volvió a ganar a Angel,(nada nuevo teniendo en cuenta que cuando la carrera se acababa era cuando Angel empezaba a estar bien)con un tiempo de 33 minutos y 41 segundo, corriendo a un ritmo estratosférico de 4:16 minutos/km. Angel llego un minutos despues que Galo, marcando 34 minutos 44 segundos, a un ritmo de 4:24 min/km, lo cual ratifica la progresion con la ultima carrera. La proxima cita, la tenemos en casa con LA NOCTURNA DE TOLEDO, el proximo 20 de octubre. En esta carrera es posible que Galo vuelva a fundir los plomos a Angel, pues tan solo se corren 6 kilometros por las callejuelas del casco historico de Toledo, pero Galo cuenta con algunos factores que le pueden afectar negativamente para afrontar la carrera, como que se ha cogido un merecido descanso en su tierra, donde se pondra fino a comer conservas ibericas y ricos guisos en casa de sus suegros Ana y Lorenzo, que desde aqui los saludamos, incluyendo, como no, a mi querida Emilia, y regresara probablemente con 2 o 3 kilos de mas.

Simbolos secretos que solo nosotros entendemos, ¡Cuidate amigo!,que nuestro objetivo de los 100 va llegando y hay que estar fuertes, no derroches tus fuerzas en ponerte en forma a base de ibericos y cervezas, recuerda que pronto llegaran las medias, y si no estas bien, te fundire los plomos antes de llegar al Guijo. Hasta pronto lectores... y hasta pronto compañero, no dudes que te echare de menos en estos proximo 15 dias.

CARRERA POPULAR DE TORRIJOS 2012

Hoy 23 de Septiembre de 2012, el Equipo Atlético Cerro del Bu, ha dado por inaugurada la temporada 2012-2013, corriendo como primer desafió la Carrera Popular de Torrijos, una bonita carrera de 10 kilómetros, de la que caben destacar varias cosas: primero su bajo coste, tan solo 5 euros, amplio despliegue de voluntarios para que los corredores no les faltase nada, un publico volcado en la calle generando gran animación, una bolsa de corredor bastante completa, y lo mejor de todo un avituallamiento tras la carrera perfecto: cervecitas, bocatas de chorizo, coca-colas, fruta,y muy buen rollo. En este avituallamiento, los componentes del equipo pudimos compartir experiencias con grandes corredores, como Javi Bikila o Sonia Andrade, grandes corredores que si no fuera por estos avituallamientos seria imposible hablar con ellos ya que corren como los rayos y en la carrera ni los vemos.

La carrera ha sido bastante buena, los dos miembros del equipo, Ángel y Galo, rápidamente se pusieron a correr a ritmos fuertes, pero Galo, desde el primer kilometro, comenzó a despegarse de Angel, el cual siguió su estela a pocos metros durante toda la carrera, pero sin poder darle alcance. El resultado final muy bueno: Galo 44 minutos y 21 segundos a un ritmo de 4:26 el kilómetro, y Ángel 44 minutos 55 segundos a un ritmo de 4:29. El objetivo se ha alcanzado al pulverizar los tiempo obtenidos el año pasado y las sensaciones de inicio de temporada buenísimas.

Pero lo mas espectacular de la carrera fue la llegada a meta de Angel, en un duro sprint final con un corredor veterano, al cual, pudo adelantar tirando de corazón, al no bajar de ritmo hasta la misma meta y traspasar victorioso el arco de llegada. El publico casi se vuelve loco de la emoción, y al speaker no le salían las palabras de ver tal sprint final. ¡Una verdadera locura!. A la carrera asistieron nuestras queridas esposas y fieles seguidoras: Henar y Cristina, y junto a ellas toda la chiquilleria que traía ganas de correr: Vanessa, mi niña princesa, corrió como los ángeles en la categoría benjamín, y Anita, Galito y Sergio, también lo hicieron en la categoría chupetines, pasándoselo en grande. ¡Gracias a todos por vuestros ánimos durante nuestro peregrinaje!

Y sin mas dilación, nos despedimos hasta el dia 7 de Octubre donde correremos en la Carrera popular de Portillo de Toledo. 8 kilometros llenos de emocion, donde intentaremos pulverizar nuestras propias marcas. Pero antes de despedirme, ¡AVISO A NAVEGANTES!: Galo, si solo me sacas 35 segundos en una carrera de 10 kilometros, ¿que vas a hacer cuando lleguen las medias?... ...¡te voy a fundir los plomos...!

....¡ALTA TRAICIÓN!...

Ayer por la noche, a eso de las 23:15, corría por las calles de nuestro Toledo, con mi inseparable compañero de kilometros, y no dejaba de pensar lo tanto que me tenia que gustar correr con este tipo, ya que lo seguía haciendo a pesar de la gran traición que cometió con su club y conmigo mismo el pasado mes de agosto. Si amigos, Galo había traicionado una de las leyes del equipo Atlético Cerro del Bu: Correr una carrera sin avisar a tus compañeros. Y asi fue como mi gran amigo el dia 4 de Agosto de 2012, emprendió la acción de traición, corriendo la fantástica carrera SUBIDA A LA CALZADA ROMANA DE CUEVAS DEL VALLE EN AVILA,en solitario y sin avisar. Es evidente que el puesto 107 de 271 participantes, y el tiempo de 42 minutos y 18 segundos, hubiera sido mas positivo de haber corrido la carrera con el que aquí se encuentra escribiendo. De todas maneras desde estas palabras quiero felicitarle por su excelente carrera a pesar de no ir con los colores oficiales del club. Y para que aqui conste de que no estoy enfadado, adjunto esta fotografia que nos tomo un reportero grafico en la Maraton Alpina de Madrid, donde ambos terminamos victoriosos,(y no por llegar los primeros), gracias a la colaboración y cooperación mutua. Es evidente que me siento orgulloso de tener a este gran compañero y amigo... ... a pesar de su traicion...