...UN DIA MUY LARGO...ASAMBLEA DE PRIMAVERA

LA IMAGEN

Hola a todos, parece que a pesar del susto inicial, mi dolor de rodilla ha ido desapareciendo segun han ido pasando las horas, y si mañana sigo asi podre volver a retomar mis entrenamientos.

Tras haber visto las fotografias que hicimos el domingo en la celebración de la Asamblea de Primavera, me quedo con esta que encabeza la entrada y que tomo mi niña Vanessa por sorpresa. El conjunto es un cumulo de sensaciones positivas que no soy tan buen escritor como para poder transmitirlas con palabras. Solo se que  mi cabeza, en ese momento en que todo corredor se choca con su muro psiquico, retomara esta imagen para poder salir victorioso de nuestra lucha con nosotros mismos.
Desde hace años, viajamos a Barcelona a casa de Gloria y Luis: familia, amigos y magnificas personas. Como buenos anfitriones que son, siempre nos reciben con una maravillosa comida que Gloria elabora con pasion y dedicacion. Entre brindis y brindis de cava, mi mirada siempre acaba mirando este cuadro de Renoir que preside una de las pareces de su salon y que no se si por el momento que vivo o por su mensaje de relax, me llena de paz.
El domingo en la noche, cuando vi la foto, me remonte a esos momentos de paz en casa de Gloria y Luis, y pense que ya tenia mi propio Renoir donde los protagonistas eramos nosotros...
Desde aqui mando un fuerte abrazo a Gloria, Ignasi, Ana, Maria, Luis y al ultimo en llegar, el pequño Marti, espero veros pronto.

Y asi fue como el domingo, sobre las cinco de la madrugada, los cuatro magnificos estabamos donde siempre para correr hacia no sabíamos donde. Asi que despues de un corto debate nos fuimos hacia el Valle, donde Jose nos marco un desnivel  acumulado positivo de trescientos metros en tan solo un par de kilómetros,   llevándonos hasta el nacimiento del arrollo de la Degollada. En total casi cuatro horas de entrenamiento entre subidas y bajadas, recorriendo cerca de 30 kilometros entre risas y  debates. Pero tras el entrenamiento nos esperaba un dia largo... un dia donde nos iriamos a celebrar la asamblea a las tierras de mas alla de las tortugas con todas las familias, donde celebriamos un buen dia de convivencia y armonia.

Nada mas llegar, Jose comenzó a encender el fuego para preparar las brasas...

Jesus, se encargo de la comida... ¡QUE GRAN COCINERO!...

Y Galo, se dedico montar junto con Leti, el campo de futbol para los mas pequeños...

Teniendo todo organizado, yo me dedique a sacar fotos a los equipos oficiales...

EQUIPO DE CAMPEONAS CERRO DEL BU:
CRISTI-LETI-HENAR-BELEN

EQUIPO ASILVESTRADO CERRO DEL BU
JESUS-JOSE-GALO-ANGEL

 UN GRAN EQUIPO

Y con todo organizado el dia de Asamblea se convirtio en un dia de fiesta,  donde la convivencia en torno a una mesa  nos dio para obtener fantasticas instantaneas de momentos que consolidan un equipo y a un grupo de amigos.

Cabe destacar que tras la comida, se celebro un partido de futbol de padres contra hijos, donde tras un apretado marcador, los padres se impusieron por diez goles a nueve. Del partido aparte de la victoria, ganamos varias lesiones de rodilla y cadera... No se lo que pasara cuando estos chavales cumplan 16 años... de momento nos apuntamos esta edicion y en el futuro ya iremos viendo...

Tras el partido, y degustar una tarta que nos preparo Belen con un cafetillo campestre, realizamos la asamblea, donde Jose, tomo posesion de la secretaria del club.

MOMENTO DE LA RUBRICA  DONDE JOSE SE "PRINGA" DURANTE LOS PROXIMOS CUATRO AÑOS COMO SECRETARIO DEL CLUB. LA FIRMA FUE SUPERVISADA POR GALO, QUE ATENTO JUGABA AL DESPISTE PARA COMERSE EL ULTIMO TROZO DE TARTA...

En definitiva, un dia magnifico donde todos lo pasamos en grande, y que dio para esta anecdota: una foto que se convirtio en video...

Para finalizar, quiero mandar un gran beso a mi Henar, mi princesa, por todo el esfuerzo que esta haciendo este año trabajando, estudiando y cuidandonos a la familia:¡Eres un sol! 

P.D: ¿Porque Galo va de incognito? 

CRISTI Y GALO EL INCOGNITO

La proxima entrada sera especial... ES LA NUMERO 100... En breve mas...

...PORQUE NO TODO ES CORRER...

Magnifica asamblea, donde el equipo al completo nos hemos reunido en torno a una buen dia de convivencia en las tierras de mas alla de las Tortugas...

No os lo vais a creer, pero tras varios años corriendo y sin tener ninguna lesion, creo que hoy me lesionado la rodilla en el partido de padres contra hijos... Por cierto, los hemos fundido los plomos...cuando tengan algun año mas no sabremos lo que pasara...

Mañana, si encuentro el hueco, hare la cronica de una dia muy especial, que empezo a las cinco de la madrugada...
Me voy a dormir....

ASAMBLEA DE PRIMAVERA DEL CERRO DEL BU.

ASAMBLEA E.A CERRO DEL BU

Buenos dias, mañana,  domingo 15 de marzo, el Equipo Atletico Cerro del Bu se reunira para realizar la asamblea general de primavera. A continuacion se detallan algunos datos de interes:

• Cuando sean cerca de las cinco de la madrugada, y tras haber pasado la noche haciendo vigilia y meditacion, saldremos a estirar las piernas en entrenamiento nocturno y asilvestrado para realizar una tirada de cuatro horitas para empezar el dia con fuerza.
• A las nueve, descanso y cafe en la tahona.
• Sobre las once de la mañana, nos iremos mas alla de las tierras de la tortugas para celebrar la asamblea de primavera.
• Tras la asamblea, celebraremos la fiesta del colesterol.
• En la caida del sol daremos por terminada el dia.

No esta confirmado, pero se intentara que Jose nos deleite con alguno de sus mejores chistes...

Mañana mas.

...MOMENTOS SIN PALABRAS...

                                                                                                                                             

...LA SIERRA DEL DRAGON ACOSTADO...

SILUETA DEL DRAGON

4:30 de la madrugada, Azucaica, parque de los Olivos, cuatro leones preparados para correr, mochilas cargadas con agua y alimentos para superar los 45 kilometros que nos separaban de nuestra meta: subir la cumbre de la Sierra del Dragon Acostado... LA SIERRA LAYOS. 

La noche marcaba agua, pero el tiempo nos dio una tregua y la salida la hicimos en seco. La ruta nos acercaría a la sierra pasando por los pueblos de Cobisa y Layos, para desde alli, comenzar la ascensión hasta alcanzar el lomo de la bestia. 

Salimos con ganas, llevábamos varias semanas sin juntarnos los cuatro, teniamos mucho que contarnos. Poco a poco fuimos haciendo kilometros, en algun momento acompañados incluso por la Policia Nacional,  tras quedarse sorprendida al ver aparecer, tras las vias del ave, a cuatro tipos corriendo calzados con frontal y mochila. 

En poco tiempo, remontamos el valle  donde cargamos agua, ya que hasta Layos no encontraríamos otra fuente.Yo debido a mi ansiedad de preparar la mochila siempre el dia antes, habia dejado cargado dos bidones con polvos de isostar... resultado: al cargar el agua se habian solidificado y no se dl¡iluia. Al pasar por Cobisa, y enfrascarnos en el camino hacia Layos la conversación entre los cuatro era muy fluida. Hoy por ejemplo hemos hablado de zapatillas... y no precisamente de caracteristicas tecnicas... conversaciones a 160 pulsaciones que nos llevan siempre a terminar hablando de nuestro tema favorito: la diferencia entre el bien y el mal... o como diria Albert Pla "entre la pregunta, entre la respuesta, entre una de cal o entre una de arena, entre muslo, pechuga, entre piedra, papel o tijera..." Conversaciones divertidisimas donde las palabras homofonas y las metonimias generan situaciones donde, al final, Jose, con su sarcasmo ingenioso, zanja con dulzura amarga.

Y tan entregados íbamos con nuestras historias que nos desviamos del camino, y con el manto de la noche como complice, nos fuimos hasta un terreno donde la llegada al lomo del dragon nos podia ocasionar incrementar demasiado las horas de entreno. Asi que decidimos llegar hasta pie de falda y saludar a la cabeza postrada de la bestia del averno protector de grande tesoros escondidos y asi, volver hacia nuestros hogares. Pero el dragon no quedandose satisfecho de nuestra gesta, nos regalo una lluvia fluida y caminos embarrados que nos acompañaron hasta Cobisa. Tras la lluvia, llego el frio por lo que sin perder el tiempo nos dirigimos por los senderos del Valle hasta la fuente de la ermita, ya que íbamos secos.

NUESTRO TOLEDO: KM 35 Y UN TANTO DESMEJORADOS...

Tras esta foto, bajar el Valle y comtemplar como las excabaciones arqueologicas que estan haciendo en nuestro Cerro del Bu le estan dejando pelado de hierbas, nos dirigimos a la parte mas dura del recorrido... LA SENDA ECOLOGICA... y hoy me toco a mi superar el muro... no se si por estar un poco resfriado... o simplemete porque iba deshidratado, pero  los ultimos 7 kilometros se me hicieron cuesta arriba a pesar de ser mas planos que los campos de castilla. Pero con la ayuda de mis compis y tras cuatro horas y media de carrera, llegamos al barrio, tras haber recorrido 42 kilometros y pico entre caminos, veredas, barro y dragones... 

No damos por realizada la gesta, por lo que hoy no comeremos... bueno, tampoco es para tanto, y como somos un equipo decidimos, tras largo debate, que la penitencia la cumpliria Galo por ser el que lleva los complementos mas chulos... fijaros en su gorro en la foto de arriba... Hasta pronto...

FOTO DE ARCHIVO: 11 ENERO 2014 EN EL LOMO DEL DRAGON.... INiCIOS DE UNA AMISTAD... AUNQUE GALO SIGUE CON SU GORRO...

... CAMINO VIEJO DE YUSTE: SIGUIENDO A CARLOS V CON EL OLMO...

GARGANTA MAYOR 

Hola a todos, magnifico fin de semana en los bosques de Garganta la Olla recorriendo sus rincones mas bellos. Sigo pensando que Caceres es una de las provincias mas bonitas de España junto con Soria. Aprovecho estas palabras para mandar un saludo a las Anas, a Galo III, Lorenzo y a Emilia: Grandes personas de estas grandes tierras.

Hoy, la entrada va dirigida a Olmo, cuñado y sobre todo gran amigo, que sacando valentia no dudo en acompañarme en la ruta que hice el sabado, para recorrer el Camino Viejo que llevo a Carlos V hasta el monasterio de Yuste cruzando las ultimas estribaciones de los valles de la Vera.

La verdad que el chico se merece este homenaje, pues recorrer 17 kilometros de montaña por caminos desconocido y arropados por la noche tiene mucho merito. (aunque el autentico merito es aguantarme las conversaciones sobre la etica y la moral... ¿verdad Olmo?).

OLMO UN GRAN TIPO

Y asi fue como no siendo mas de las seis y media de la madrugada, llamaba a la puerta de la habitacion de Olmo: -"Vamos tronco, despierta que tenemos que correr".- Olmo abrio los ojos y solo pudo decir: -" Venga Angel que pensaba que era una broma".- "Ni broma ni nada... ponte las zapas y a correr".- ... Y tras dimes y diretes partimos hacia lo desconocidos en una noche oscura de luna nueva. Comenzamos cruzando el bello bosque de robles que rodeaba nuestra guarida, la Casa del Uno, y tras bordear el pueblo, guiados por la torre de la iglesia que se alzaba dominante  y radiante en un cielo cegado, nos  nos metimos en harina... el camino comenzo a convertirse en una vereda de cabras, donde la intuicion era la unica que nos podia indicar el camino (al igual que en alguna que otra carrera), y tras remontar el valle llegamos a un pista donde pudimos divisar que el sol comenzaba a vencer a la noche.

Olmo continuaba como un autentico jabato, y aunque no es corredor, es un gran deportista y sabe lo que es la resistencia. Hace unos años, y en solitario, recorrio en bicicleta la distancia que une la ciudad francesa de Estrasburgo con Barcelona:  ¡TODA UNA GESTA.!, aunque el sabia, que corriendo conmigo todo podia pasar... y tras subir demasiado hacia la cuerda de la montaña, tuvimos que bajar, como solomos decir, a troquemoche, toda la falda de la sierra para llegar al monasteria donde Carlos V paso sus ultimos dias.   La verdad que nos costo seguir la ruta e incluso en algun momento pensamos que no lograriamos llegar a Yustes, pero solo por no tener que oir a David, otro de mis cuñados, reirse de nosotros por no conseguir el objetivo, lo dimos todo para realizar la gesta y sobre todo poder fotografiarla para demostrarlo.

EN EL MONASTERIO DE YUSTES

Tras a llegada al monasterio y la foto de rigor, regresamos entre robles a  Garganta, donde nuestra familia nos esperaba para desayunar.

Por el camino nos encontramos este abrevadero que nos sorprendio por su gran belleza.

El domingo, volvi a citarme con Olmo, pero tras esperar solitario su llegada, esta nunca se produjo... decidio quedarse a dormir...

ESPERANDO A OLMO

Pero no pasaba nada... pense que mis amigos, Galo, Jose y Jesus, ya llevarian largo tiempo corriendo haciendo la tirada del domingo. Asi que acompañado por el Robe y el recuerdo de mis compis me fui a correr  entre valles, veredas y  gargantas.

Magnifico entrenamiento, preciosos paisajes, y un poco de relax para la cabeza que nunca viene mal.

Este fin de semana tambien toca gesta: 45 kilometros... Pero como no todo es correr...Os dejo esta foto... En breve mas.

GRAN COCIDO, CERVEZA Y SIESTA... QUE NO TODO ES CORRER.

... ENTRE CARRERAS Y ENTRENOS...

Hola a todos, van pasando las semanas y sin darnos cuenta nos vamos metiendo en el año, y con gran vertigo asoma un numero en mi mente: 137 dias para el Gran Trail...

Mientra tanto, el equipo va acumulando kilómetros entre carreras y entrenos. El pasado fin de semana Mis compis: Galo, Jesus y Jose, corrieron la tercera carrera del Greenrunning Trail Serie, que se celebraba en Toledo, y que recorria un paraje de extraordinaria belleza y muy desconocido aun estando en el termino de nuestra ciudad: San Bernardo. La carrera, de unos veinte kilometros, fue bastante accidentada, pues numerosos corredores se perdieron por el monte debido a la falta de señalizacion. Segun la organizacion, se sospecha, que alguien de manera mal intencionada retiro parte del balizado, generando la confusion entre los participantes en varios puntos del recorrido.

Sobre nuestros atletas, Jesus, al que veis en esta foto, revento los cronos, y haciendo honor a su nombre...la liebre de la Jara... "corrio como las liebres". Galo y Jose, corrieron parte del recorrido juntos, pero tras una bajada, donde el extremeño beso el suelo, la rabia y la furia se apoderaron de su cuerpo, imponiendo un ritmo endiablado que le hizo separarse de su compañero en los ultimos kilometros.  Jose, todo un valiente, corrio  tras haber pasado una noche Toledana, y aunque intento  engañar a la deshidratacion, esta al final llego, y como guerrero del Bu, termino el recorrido tras haber luchado contra ella.

En la carrera tambien pudimos ver a nuestro amigo Fernando, el cual tambien corrio con la furia de la bestia Sonsecana que lleva dentro. Os dejo esta foto, donde se aprecia la dureza del recorrido y se ve a Fernando remontando una vaguada.

Pero como no todos son carreras, este fin de semana, Jose y yo nos levantamos prontito, y nos marcamos 34 kilometros de monte, volviendo a realizar el recorrido de la carrera al que le sumamos alguna cuestecita extra. La experiencia fantastica, pues la zona de San Bernardo ofrece un bosque mediterraneo con cuestas muy tendidas que alcanzan  varios kilometros. Si tengo que elegir lo que mas me gusto...correr en la noche con la luna marcando el camino y el sonido noctambulo del ecosistema tan solo roto por nuestras pisadas.

La semana que viene... corremos en montaña... En breve mas.