lunes, 17 de septiembre de 2018

¡ESTAMOS DE VUELTA!


No sabemos ni cuando vamos ni cuando venimos... quizás tampoco lo que hacemos por aquí... pero lo que si que sentimos es que estamos de vuelta... ¿de vuelta?...
Pensando en Gredos: a pocos días de una gran aventura.

EN BREVE MAS...


lunes, 9 de julio de 2018

CAMINOS MITICOS: ACERCANDONOS A LOS MONTES. 70 Km EN 8 HORAS DE CALOR.







Hola a todos...

Ha pasado una semana del Gran Trail de Peñalara y nuestro amigo Jesus ya esta plenamente recuperado del varapalo que le tenia deparado el destino en tan mitica carrera... 

Asi que para celebrarlo, el pasado viernes 6 de julio cuando no eran mas de las 23:00 p.m, salimos a cruzar la noche con la intención de marcarnos ocho horas de vigilia haciendo una aproximacion a los caminos miticos... Ocho horas de oscuridad y calor infernal que a continuación os contamos:

Frontal, mochila, algunos viveres, reserva extra de agua y mucha ilusión por volver a juntarnos para marcarnos una aventura. En esta ocasión teníamos planificado realizar una travesía por caminos de una duración de ocho horas, así que plantificando vimos que era factible, si todo iba bien, llegar desde Azucaica hasta la falda de los Montes de Toledo , para desde allí retornar hasta nuestro hogar. 

El calor era insoportable... salimos de Azucaica y en pocos metros nos insertamos en la oscuridad para recorrer por la senda del Tajo los pocos kilometros que nos separan de la ciudad. Tras llegar a Toledo y encontrarnos con algún que otro amigo, remontamos las cuestas del Valle para dar con la parte alta de la Sisla. Desde aqui las vistas de Toledo son maravillosas. Una nueva mirada atras para contemplar nuestra ciudad y paso ligero hacia el sur... 

Sabíamos que era fundamental estar bien avituallado de agua. Nuestros puntos de vida los teníamos claro: las fuentes que nos encontrásemos por el camino y alguna que otra botella escondida que nos habían dejado amigos del Bù por el camino. 

Al llegar a Cobisa nos habíamos bebido ya tres litros de agua. Cargamos en una pequeña fuente y continuamos nuestro camino dirección a la Ermina de los Cuatro Caminos, donde enlazaríamos hacia Mazarambroz. Esta parte se hizo dura. El cuerpo se tiene que aclimatar al calor, la falta de agua y al cansancio extra que produce la madrugada. Pero conversaciones sobre proyectos, historias y alguna que otra anécdota nos hizo que el camino hasta Mazarambroz, aunque acolarado, se hiciese ameno. Alli, nada mas entrar al pueblo, no siendo mas tarde de la 1:30 de la madrugada, encontramos a unos chicos que capeaban el calor paseando por las calles de un pueblo que a esa hora dormia en el silencio. Tras preguntarlos por una fuente nos indicaron que habia una terraza que quizas aun estubiese abierta. Rapidamente, y pidiendo al cielo que asi fuese, nos dirigimos a la terraza del parque. Yo la conocia pues son muy refrescantes los limones granizados que alli preparan en verano. Pero no quise decirselo a Jesus por si nos encontrábamos con una situación desfavorable que incrementaria aun mas nuestra sed. Afortunadamente, los propietarios aun estaban recogiendo la terraza y no dudaron en servirnos una buena coca-cola fria y unas botellas de agua. Esto nos dio la vida. Creo que ha sido una de las coca colas mas ricas que me he bebido en mi vida. 

Tras cargarnos de agua hasta los topes, volvimos a introducirnos en la oscuridad para dirigirnos hacia el Canto de la Imagen a pie de montes. El canto de la imagen se localiza en el termino de Mazarambroz, donde se cruzan el Camino del Rey que viene de Sonseca y el de los Monteros, que sale de la localidad de donde veníamos. Segun cuenta Salva Peces en su blog, en este paraje el rey y su séquito hacían un alto tras regresar de las cacerias por los montes para oir misa. Otras historias cuentan que también alli se ajusticiaba a los reos exponiendo sus cabezas en una pica para escarmiento publico. Nosotros como íbamos con prisa y para no ser ajusticiados corrimos todo lo que pudimos para en pocos kilometros cruzar la Vereda de la Gitana que nos llevaría hacia Sonseca. 

Alli nos esperaban un avituallamiento de agua escondido extrategicamente a la salida del pueblo. Tras cargar agua tomamos el camino que en subida nos llevo hasta Ajofrin. Desde alli, tomamos el camino hacia la Ermita de los Cuatro Caminos, para ya desde alli, ir direccion Burguillos, cruzar el Arrollo de la Rosa y subir por un campo sembrado de nuevas olivas hacia la parte baja de Cobisa. ¡MENUDO PALIZON!. 

En Cobisa volvimos a coger algo de agua y nos tiramos en carrera para dar nuevamente con nuestra Ciudad...

Al final poco mas de 70 kilometros en ocho horas de mucho calor donde la noche se nos hizo corta.

De esta manera seguimos preparando nuestro proyecto de Caminos Miticos del que en breve tiempo os contaremos un poco mas...

En breve mas... 



martes, 3 de julio de 2018

GRAN TRAIL DE PEÑALARA: EL DOLOR...

EL DOLOR
El dolor... ¿que os podemos contaros del dolor?... creo sinceramente que nada mas que lo que expresa esta fotografia, y no por los siete puntos de sutura ni la inflamacion... sino por lo que dice una mirada cuando ha estado preparando un objetivo y ve que en un lance de carrera hay que decir hasta aqui.


El pasado viernes, nuestro amigo Jesus "El liebre", se puso en la linea de salida del Gran Trail de Peñalara con el objetivo de darlo todo. Habiamos planificado cada kilometro de la carrera y llegaba en una excelente forma fisica. En el rutometro le habia escrito: ¡ANIMO LIEBRE! ¡TERMINA O REVIENTA!... y revento... pero no su cuerpo, sino la piedra que se quiso interponer en su camino hacia la gloria.


Faltaban escasos metros para llegar al avituallamiento de Canto Cochino. Habia realizado la ascension a la Maliciosa en una hora y diecisiete minutos, y en la bajada se habia tirado a tumba abierta. Pero en  la zona que menos peligro entrañaba, una raiz quiso quedarse con el pie para lanzarle sin control hacia el averno. 
Tras el golpe, Jesus se toco la cara y vio que lo que le chorreaba no era el sudor del maximo esfuerzo que estaba realizando: era sangre que brotaba intensa. Sin perder tiempo corrio los pocos metros que le quedaban para el avituallamiento en el que se vio reconfortado al ver una ambulancia en la que se veia a una doctora. Esta fue la conversacion:

-¡Doctora por favor! limpieme esta herida.
-¿que te limpie la herida?, no puedes continuar,  tienes la ceja abierta y necesitas puntos. ¿cuanto te queda de carrera?
-Pues unas 15 horas.
-Entonces no vas a poder salir, esto hay que coserlo en menos de seis.
-¿Y no me lo podria coser usted?
-Claro que si, te lo vamos a coser, pero no te vamos a dejar seguir. Tu carrera ha terminado.

Siete puntos de sutura y desazon en el alma... ¡QUE DURO ES ESTE DEPORTE! Horas y horas de entrenamiento, de esfuerzo y de trabajo que se esfuman en un segundo y te dejan el alma dolorida y sin consolocion. Las heridas en pocos dias curaran... por la cabeza aun revolotean ideas peregrinas en busca de porquès...

Pero sabemos a lo que nos enfrentamos... sabemos de su dureza y exigencia... y ya toca pensar  en nuevos objetivos.
Con estas palabras tan solo quiero mandar toda mi admiracion hacia mi amigo Jesus y felicitarle por como dia a dia intenta llegar al limite esforzandose al maximo. El sabado volvemos a la carga, nuevos horizontes estan por llegar...

En breve mas...







martes, 12 de junio de 2018

TRAS LOS PASOS DEL PASTOR MAGDALENO: AZUCAICA-SAN PABLO DE LOS MONTES

EL EQUIPO 
Hola a todos...
Grandisimo día donde hemos comenzamos a diseñar el nuevo proyecto del Cerro del Bù: CAMINOS MITICOS...

Y hoy hemos empezado esta nueva andadura haciendo un acercamiento a la población monteña de San Pablo de los Montes, siguiendo un camino de peregrinación de la edad media llamado Camino del Pastor Magdaleno.

LAS HORAS DE LOS DEL BÙ
Y con ese objetivo, cuando no eran mas de las cinco menos cuarto de la madrugada, comenzaba desde el barrio de Azucaica mi peregrinar hacia San Pablo de los Montes de la que me separaban unos 63 kilómetros.  
En esta ocasión, Fernando y Jose se unirían a la fiesta en la población de Mazarambroz. También contaríamos con la presencia de Ferni y Maximo que nos harían los avituallamientos en Ventas y San Pablo. 

Hasta Mazarambroz, lugar del cruce con mis compañeros del Cerro del Bù, me quedaban 26 kilometros por caminos y barbechos, que a buen ritmo intetaria recorrer en poco mas de dos horas y media acompañado por el manto oscuro de la noche. Con la cabeza en modo avión para no pensar mucho en esas horas donde la soledad se inserta en tu cuerpo, remonte poco a poco los senderos del Valle de Toledo, para en pocos kilómetros superar la primera población en el kilómetro 12: Cobisa. 
Sali de la población dirección sur para coger el camino que lleva hacia la Sierra Layos. En esta zona comencé a vislumbrar los primeros rayos de la luz del nuevo dia.


Poco a poco el dia fue tomando color,  y el cielo auguraba una mañana perfecta para poder disfrutar de nuestra afición favorita. Entre caminos de siembra y olores del alba, llegue a la Ermita de los Cuatro Caminos.
CUATRO CAMINOS
En este lugar hay un cruce de caminos que dirigen a diferentes poblaciones. En este primer acercamiento, hemos tomado esta ermita como inicio de Camino Magdaleno. En el mes de septiembre, cuando volvamos a realizar esta ruta partiremos desde su inicio en la población de Ajofrin. Hoy, justos de tiempo, he tomado el camino de la izquierda que me ha llevado en no mas de 5 kilometros a la población de Mazarambroz, lugar de encuentro con mis amigos.

En Mazarambroz habíamos quedado no mas tarde de las siete y media en el Bar Stop, donde degustaríamos un buen café. Pero entre unas cosas y otras, tras una breve pausa para coger agua y marcándonos 26 kilometros el gps, comenzamos a correr rápidamente ya con el sol siendo dueño del dia.

CAMINOS MITICOS: PASTOR MAGDALENO


 Nada mas salir del pueblo de Mazarambroz por el camino del Castañar, nos vimos inmersos en un bello bosque de encinas que se abrían a nuestro paso y que tras el cruce del arroyo de Guajaraz nos daría entrada a la finca del Castañar, famosa por su bello palacio que adorna un entorno de ensueño.
PALACIO DEL CASTAÑAR 
Conversaciones, ilustraciones y varias manadas de corzos amenizaron el camino hasta la poblacion de Ventas con Peñaguilera, donde le gps ya me marcaba 48 kilometros y nuestros amigos Ferni y Maximo nos esperaban con unas botellitas de agua para recorrer los quince ultimos kilometros que nos faltaban para llegar al al Ermita de la Virgen de Gracia.
CRUZANDO VENTAS 
Y aqui ha comenzado un poco nuestro suplicio, pues un mal calculo nos ha llevado hasta San Pablo de los Montes por una carretera donde el asfalto ha llevado al limite a nuestros gemelos. Pero poco a poco y tirando de equipo hemos logrado llegar a la poblacion objetivo, para terminar subiendo hasta la Ermita de Gracia, que dista un kilometro de la salida de la poblacion subieno hacia el monte, donde tras felicitarnos por esta nueva gesta, nos hemos comido un buen bocadillo.

VISTAS DE SAN PABLO DE LOS MONTES CON LA SISLAS DE FONDO EN LA DURA SUBIDA A LA ERMITA
Tomamos nota que tenemos que encontrar un camino que nos lleve de Ventas a San Pablo, pues debemos evitar hacer kilometros por la carretera, aunque nos salga algun kilometrillo mas.

ERMITA DE VIRGEN DE GRACIA TRAS UNA TUPA DE KILOMETROS

Al final 63 kilómetros y medio superando mas de 1300 metros de desnivel positivo en un tiempo de algo mas de siete horas, donde hemos disfrutado como niños. Queremos agradecer la ayuda indispensable de mi gran amigo y cuñado Ferni, que siempre esta disponible para hacer servicios al club, y a Maximo, que nos ha dado una gran sorpresa que pronto os enseñaremos...
Hoy nos hemos acordado en cada kilometros de nuestros amigos Galo y Jesus que no han podido venir a realizar el primer acercamiento, pero los hemos llevado en el corazon y esperamos que para la proxima aventura puedan unirse a nuestra locura.

En breve mas....



sábado, 2 de junio de 2018

EL MIEDO...


Hola a todos... ¡VAYA NOCHECITA QUE NOS HEMOS MARCADO!... lo mas parecido a un paseo por el infierno...

Hoy, como es habitual en los del Bù, madrugón para superar una nueva aventura  sumando kilómetros y metros de desnivel. Y es que si no viviésemos con esta intensidad la practica de este deporte se nos haría muy difícil encontrar motivación para enfrentarnos a este medio que en ocasiones se muestra tan hostil.

Esta noche hemos entrenado un sentimiento que en los grandes ultras siempre aparece en algun momento: EL MIEDO. Y es que como dice Jesus: "hay que entrenarlo todo".

...¿Y que es el miedo?... el miedo es la angustia que sentimos provocada por la presencia de un peligro real o imaginario. Es un sentimiento de desconfianza por lo que nos pueda deparara el futuro. 
En las carreras de ultra trail y montaña este sentimiento aflora en algun momento en nuestras cabezas. Es un miedo por incertidumbre, al no ser capaces de visualizar con claridad el objetivo que queremos conseguir. Ese sentimiento hay que aprender a combatirlo, y para ello, en ocasiones, hay que sentirlo para generar estrategias que te hagan superarlo. Los miedos por incertidumbre son los que avivan nuestras dudas y minan la confianza en nosotros mismos.

Pero hay otros miedos, que como hemos definido anteriormente son reales y visibles... provocando que el cerebro segregue altas dosis de endorfinas y adrenalina que recorren nuestro cuerpo.
Y es que en el entrenamiento que hemos hecho hoy, hemos sentido un miedo real y amenazante que nos ha hecho correr como almas que llevaba el diablo por las Tierras de las Tortugas. 

Nuestro objetivo en esta noche de tormenta, era dar un par de vueltas a las sierras solitarias que vigilan las Sislas para sacar dos mil y pico metros de desnivel positivo en no mas de veinticinco kilometros. Y con ese objetivo nos encontrábamos nuevamente, no mas tarde de las cuatro de la madrugada, a pie de sierra pertrechados con capa para protegernos de la lluvia que quería hacerse fuerte en aquellas tierras. 
Para el que no las conozca, las Tierras de las Tortugas están compuestas por un conjunto de siete promontorios que forman una pequeña cordillera  de nos mas de seis kilómetros. Un senda, a veces invisible, recorre la cuerda en un serpenteo de largas subidas y bajadas pedregosas a las que no se les puede perder ni un segundo el respeto. Pero hoy, cuando estábamos ascendiendo al segundo promontorio, un rayo dio el aviso de lo  que se nos avecinaba: lo mas parecido al fin del mundo. Legiones de rayos comenzaron a caer acompañados por ensordecedores truenos, que si cabe, se hacían mas fuertes al chocar sus decibelios contras las rocas por las que transitábamos. 
Ante la situación, dos acciones: primero dejar nuestros  palos de trekking que podian convertirse en "atraedores de rayos", y la segunda, correr lo mas rapido posible para intentar buscar refugio en las zonas bajas de la cara norte, pues la evolucion de las nubes hacia preveer que pudiesen quedarse enganchadas en la cara sur.

Hoy hemos sentido el miedo, aunque también hay que decir que ha sido uno de los entrenamientos mas rápidos que hemos realizado. Tras superar las paredes del ultimo promontorio,  nos hemos lanzado por un camino hasta bajar a pie de sierra, donde tras cruzar  barbechos, sembrados y algun que otro arrollo surgido de las fuertes lluvias, hemos llegado al coche con los primeras luces del alba.

Las imagenes que nos llevamos de esta noche en la retina son espectaculares: rayos cayendo sobre las cumbres que iluminaban la sierra y truenos que explosionaban a nuestro paso. Imágenes que creo no vamos a olvidar en largo tiempo: noche apocalíptica, donde seguimos sumando experiencias... 

En breve mas.

domingo, 27 de mayo de 2018

....LA NOCHE: BUSCANDO EL AMANECER...

LA INMENSIDAD DE LA SISLA
Hola a todos...
Nos vamos acercando al mes de junio donde en sus ultimos dias, pasado el solsticio de verano, nuestro amigo Jesus disputara al Gran Trail de Peñalara, donde se enfrentara  una vez mas a la montaña: una nueva lucha con el limite, con el miedo y consigo mismo. 
Y mientras tanto intentamos templar los nervios aprendiendo a conocernos un poco mas, y disfrutando de este medio en el que desarrollamos nuestro deporte.

Ayer la madrugada fue larga... muy larga... No eran mas de las tres  cuando me estaba montando en el coche del Liebre para dirigirnos hacia las Tortugas. Tocaba desnivel, noche y un poco de campo a traves para no perder las buenas costumbres. Y es que esta practica deportiva requiere de mucho esfuerzo y dedicacion, y cuando el tiempo es limitado hay que encontrarlo cuando todos duermen.

Pensareis que estamos un poco locos, pero es que amamos estas tierras y disfrutamos de cada metro que recorremos por estos promontorios, de la salida del primer rayo de sol, de los olores a tomillo e hinojo que esconden el alba, de los inmensos paisajes que se abren en el horizonte a nuestro paso... 

PRIMER RAYO DE SOL
Y entre kilómetro y kilómetro conversaciones llenas de ilusiones, nuevos proyectos y objetivos que revolotean por nuestras cabezas y que algun dia os contaremos. Y es que no podemos entender esto sin mirar un poco mas allá, en la busqueda incansable de los limites con el único objetivo de cruzarlos.

Esta semana se celebra el  dia grande de  nuestra ciudad: el Corpus. El jueves, despues de subir al Cerro del Bù a contemplar el despertar de Toledo, nos insertaremos por sus calles a impregnar nuestro espiritu de olores a tomillo y mejorana. Mientras tanto seguimos trabajando en la ruta que estamos preparando para subir a todos los promontorias que vigilan el Valle del Tajo, y es que aunque ya lo hicimos en una ocasion, mirando hacia el horizonte descubrimos que nos quedo uno por hollar, asi que tenemos una deuda con las Sislas...

Seguimos sumando.

En breve mas... 



viernes, 18 de mayo de 2018

CORRE FORREST CORRE 8 HORAS NON STOP DE AÑOVER DE TAJO: VICTORIA DE NUESTRA LIEBRE


Hola a todos. El pasado sabado 12 de mayo nuestro amigo Jesus Gomez Muñoz, tambien conocido como la liebre de la Jara, se proclamo vencedor de la prueba de ultra distancia "CORRE FORREST CORRE 8 HORAS NON STOP" que se disputo en la poblacion de Añover de Tajo, superando 75 kilometros y mas de 2700 metros de desnivel positivo .
¿Que podemos decir de Jesus, nuestra liebre, nuestro amigo, un tipo sencillo y magnifica persona con el que tenemos la suerte de compartir nuestras aventuras? : Felcidades, felicidades por tu esfuerzo y trabajo, y felicidades por los frutos que estas recogiendo con tanta humildad, pero sobre todo darte las gracias por construir junto a todos los miembros del club la base del modelo del Cerro del Bù, una construccion que ya estamos enseñando a los mas pequeños, y que es nuestro principal objetivo.

Sobre la carrera contaros que nos encontramos ante una prueba que ya celebra su segunda edicion y que en un circuito de seis kilometros tipo "serrucho",  alterna subidas y bajadas constantes, donde los corredores alcanzan la gesta tras una dura lucha consigo mismos. Y es que nos enfrentamos con una carrera que al conjugar un circuito rompepiernas y la repeticion de vueltas genera estados emocionales similares a los que pasan los corredores de ultra trail en las grandes pruebas. Es por ello que nos encontramos ante un evento al que desde el Cerro del Bù animamos a correr a todo tipo de corredores: expertos, por el buen entrenamiento tanto fisico como psiquico que supone enfrentarse a las 8 horas non stop, y a los que se inician en el ultra-trail, pues puedes medir sin riesgo, gracias a una organziacion sobresaliente y al modelo que aplican en la prueba, hasta donde llegan nuestro limites o hasta donde queremos llevarlos. 
Sin duda una prueba para apuntar en el calendario para proximos años.


El circuito de algo mas de 6 kilómetros y medio esconde en cada vuelta tres subidas y tres bajadas de infarto, sumando en cada vuelta 225 metros de desnivel positivo. A parte de estos datos tecnicos, hay que destacar que la dureza de esta prueba no radica en ellos, sino en el sumatorio de vueltas, ya que la prueba se disputaba por tiempo: ocho horas, lo cual da para sumar muchos kilómetros y mucho desnivel positivo y negativo, a parte de la locura que supone estar dando vueltas y vueltas.


¿Y para que dan ocho horas?... pues como veis en la foto que os dejo dan para mucho: en ocho horas y 19 minutos nuestro amigo Jesus se marco 75 kilometros y medio superando mas de 2756 metros de desnivel positivo: podemos valorar que estamos ante una prueba de ultra trail muy bien pensada para las mentes inquietas que quieran buscar mas alla de sus propios limites... y lo mejor... AL LADITO DE CASA.

A la prueba tambien asistieron otros corredores Toledanos como Raul Perez Zaba que clasifico en la septima posicion recorriendo mas de 55 kilometros. ¡FELICIDADES RAUL!

Para terminiar felicitar a la organizacion por todo su esfuerzo y dedicacion en una prueba que esconde gran dureza. Y sobre todo felicitar a David Arellano por todos los buenos detalles que tuvo la organiacion con nuestro corredor: te estamos muy agradecidos. GRACIAS y esperamos que el año que viene podamos asistir muchos mas corredores a esta prueba de Ultra Distancia que habeis organizado a pocos kilometros de la ciudad de Toledo, y que como hemos dicho anteriormente, por unas razones u otras, esta indicada para todos los publicos que quieran conocer el infierno que esconde un circuito diseñado para el disfrute de los corredores.



Y para terminar deciros que desde el Cerro del Bù seguimos preparando lo que hemos denominado como "Caminos Miticos" ... una nueva locura en la busqueda de nuestros limites...

En breve mas...