viernes, 18 de mayo de 2018

CORRE FORREST CORRE 8 HORAS NON STOP DE AÑOVER DE TAJO: VICTORIA DE NUESTRA LIEBRE


Hola a todos. El pasado sabado 12 de mayo nuestro amigo Jesus Gomez Muñoz, tambien conocido como la liebre de la Jara, se proclamo vencedor de la prueba de ultra distancia "CORRE FORREST CORRE 8 HORAS NON STOP" que se disputo en la poblacion de Añover de Tajo, superando 75 kilometros y mas de 2700 metros de desnivel positivo .
¿Que podemos decir de Jesus, nuestra liebre, nuestro amigo, un tipo sencillo y magnifica persona con el que tenemos la suerte de compartir nuestras aventuras? : Felcidades, felicidades por tu esfuerzo y trabajo, y felicidades por los frutos que estas recogiendo con tanta humildad, pero sobre todo darte las gracias por construir junto a todos los miembros del club la base del modelo del Cerro del Bù, una construccion que ya estamos enseñando a los mas pequeños, y que es nuestro principal objetivo.

Sobre la carrera contaros que nos encontramos ante una prueba que ya celebra su segunda edicion y que en un circuito de seis kilometros tipo "serrucho",  alterna subidas y bajadas constantes, donde los corredores alcanzan la gesta tras una dura lucha consigo mismos. Y es que nos enfrentamos con una carrera que al conjugar un circuito rompepiernas y la repeticion de vueltas genera estados emocionales similares a los que pasan los corredores de ultra trail en las grandes pruebas. Es por ello que nos encontramos ante un evento al que desde el Cerro del Bù animamos a correr a todo tipo de corredores: expertos, por el buen entrenamiento tanto fisico como psiquico que supone enfrentarse a las 8 horas non stop, y a los que se inician en el ultra-trail, pues puedes medir sin riesgo, gracias a una organziacion sobresaliente y al modelo que aplican en la prueba, hasta donde llegan nuestro limites o hasta donde queremos llevarlos. 
Sin duda una prueba para apuntar en el calendario para proximos años.


El circuito de algo mas de 6 kilómetros y medio esconde en cada vuelta tres subidas y tres bajadas de infarto, sumando en cada vuelta 225 metros de desnivel positivo. A parte de estos datos tecnicos, hay que destacar que la dureza de esta prueba no radica en ellos, sino en el sumatorio de vueltas, ya que la prueba se disputaba por tiempo: ocho horas, lo cual da para sumar muchos kilómetros y mucho desnivel positivo y negativo, a parte de la locura que supone estar dando vueltas y vueltas.


¿Y para que dan ocho horas?... pues como veis en la foto que os dejo dan para mucho: en ocho horas y 19 minutos nuestro amigo Jesus se marco 75 kilometros y medio superando mas de 2756 metros de desnivel positivo: podemos valorar que estamos ante una prueba de ultra trail muy bien pensada para las mentes inquietas que quieran buscar mas alla de sus propios limites... y lo mejor... AL LADITO DE CASA.

A la prueba tambien asistieron otros corredores Toledanos como Raul Perez Zaba que clasifico en la septima posicion recorriendo mas de 55 kilometros. ¡FELICIDADES RAUL!

Para terminiar felicitar a la organizacion por todo su esfuerzo y dedicacion en una prueba que esconde gran dureza. Y sobre todo felicitar a David Arellano por todos los buenos detalles que tuvo la organiacion con nuestro corredor: te estamos muy agradecidos. GRACIAS y esperamos que el año que viene podamos asistir muchos mas corredores a esta prueba de Ultra Distancia que habeis organizado a pocos kilometros de la ciudad de Toledo, y que como hemos dicho anteriormente, por unas razones u otras, esta indicada para todos los publicos que quieran conocer el infierno que esconde un circuito diseñado para el disfrute de los corredores.



Y para terminar deciros que desde el Cerro del Bù seguimos preparando lo que hemos denominado como "Caminos Miticos" ... una nueva locura en la busqueda de nuestros limites...

En breve mas...


















viernes, 11 de mayo de 2018

...CAMINOS MITICOS...



... sin dar tregua a nuestras cabezas...

...En breve mas...

sábado, 28 de abril de 2018

PODIUM DE UNA DE LAS NUESTRAS.


















...Una vez mas, una de las nuestras pisa podium: Leticia Garcia-Ochoa clasifica primera de su categoría en la Carrera del Libro que se ha disputado esta tarde en la ciudad de Toledo, en una distancia de ocho kilómetros. Desde estas palabras la mandamos nuestra enhorabuena y le damos mil gracias por representar al equipo con ese entusiasmo que le ha hecho pisar cajon: GRACIAS LETI, tu esfuerzo y dedicación da sus frutos.

Nos cuenta nuestra atleta que la carrera estuvo marcada por el viento que en alguna zona hizo de las suyas poniéndoselo mas difícil a los participantes. Espectacular circuito, recorriendo las sendas paralelas a nuestro querido Rio Tajo, por donde en ocasiones... l@s guerrer@s del Bù transitan en la madrugada para regresar al hogar.

Seguimos sumando... en breve mas...

lunes, 23 de abril de 2018

...CONSEGUIDO: JESUS GOMEZ MUÑOZ BAJA DE LAS TRES HORAS EN LA MARATON.



¿Y como pudo ser?... Pues con mucho esfuerzo, dedicacion y trabajo. Asi fue como nuestro amigo y compañero del Cerro del Bù, Jesus Gomez Muñoz  tambien conocido como la Liebre de la Jara, consiguio ayer, 22 de abril de 2018, entrar en la lista de atletas Toledano que han bajado de las tres horas en la maraton, en concreto 2 horas 58 minutos 46 segundos, clasificando en la posicion 174 de la general de un total de 9085 atletas que completaron la prueba.


Desde estas palabras no nos queda mas que estar muy emocionados y orgullosos de nuestro atleta que una vez mas nos da una gran alegria y que ahora enfila su preparacion para el GRAN TRAIL DE PEÑALARA. Seguimos sumando...

En breve mas...

viernes, 13 de abril de 2018

LXVII MILLAS ROMANAS DE MERIDA: UNA AVENTURA SOBRESALIENTE.


COHORTES ROMANAS DE LEGIONARIOS A LA SALIDA

Hola a todos... como si fuésemos parte de la película de Ben-Hur, ese es el sentimiento que te atrapa en la salida de las 67 Millas Romanas de Merida, una prueba de 100 kilómetros que con salida y llegada en la ciudad de Merida, recorre parajes tan bellos como el parque natural del Cornalvo, las Peñas Blancas, las Sierras de la Calderita y la Culebra,  pasando por pueblos como Mirandilla,  San Pedro de Merida, la Zarza o Alange. 

Este nuevo reto nos aventuramos a realizarlo el amigo Galo y el que aquí les escribe. Como ya sabéis tenemos un virus dentro del cuerpo que no nos deja que pase demasiado tiempo sin intentar vivir una aventura de estas características, y teníamos claro que ninguno de nosotros se lo quería perder. En esta ocasión, nuestro gran amigo Jesús "El liebre", le toco el duro trabajo de hacernos el seguimiento desde Toledo, pues por diferentes circunstancias no le fue posible asistir a tan gran evento.
Y así, entre unas cosas y otras cuando no eran mas de las nueve de la noche, un cohete y la apertura de las puertas del teatro romanos, nos avisaba de que esto estaba comenzando. Hasta la linea de salida nos dimos cita unos 700 atletas con el objetivo de hacernos dignos poseedores  de un miliario romano. Por unas horas, recorreríamos antiguos caminos y veredas al igual que lo hicieran, hace ya largo tiempo, los legionarios romanos que llegaron a estas bellas tierras Extremeñas.

Durante los cuatro primeros kilómetros la carrera fue controlada, haciéndonos un bonito recorrido por los principales monumentos romanos que presiden en la ciudad de Merida: el Teatro, el Templo de Diana, el Puente y el acueducto de los Milagros... y un sinfín de restos arqueológicos que se abrían a nuestro paso. A parte, Cohortes de legionarios formaban con sus lanzas dando paso a las hordas de bárbaros que recorríamos las vías con gran ansiedad pues las piernas nos pedían correr. 
Tras el kilómetro cuatro, justo saliendo de la ciudad, se dio por abierta la carrera y comenzamos a correr como almas que llevaba  el diablo. La lluvia, que ya comenzo a acompañarnos desde la salida, fue tomando consistencia durante el recorrido e incluso en algún momento nos golpeo con extrema dureza, y sabedora de lo que disfrutamos los del Bù con ella,  decidió acompañarnos hasta el alba: mas de ocho horas haciéndonos compañía... Espectacular los rayos en la subida al Meteorito en el Cornalvo, ¡LOS PELOS DE PUNTA!
He de decir que esta carrera tiene de los mejores avituallamientos que he visto en nuestra ya larga listas de participacion de pruebas de ultra distancia: no le falta de nada, incluso me atrevería a decir que te puedes aventurar a correrla sin llevar nada de casa: caldos, tortilla, cafes, cola-cao, galletas... DONUTS... ¡RIQUISIMOS!
La verdad que una autentica pasada, desde estas palabras los del Bù queremos felicitar a la organizacion pues es una prueba muy madura y con largo recorrido que cuida  a sus corredores en su proceso de convertirse en merecedores del miliario romano.

Hay que indicar que esta prueba tiene una zona de gran tecnicidad que es el transito por la Sierra de la Calderita, cerca de Alange. La subida se hace por una canal que asciende con gran pendiente y que culmina para lanzarte hacia el abismo  por una pedrera descompuesta. Afortunadamente, a la hora que pasamos la lluvia comenzo a calmar y pudimos retirarnos los ponchos de agua que se iban enganchando con las ramas de los arbustos de monte bajo que pueblan esas sierras. 


Tras esa zona técnica llega una nueva subida por la Sierra de la Culebra. Esta, aunque dura y campo a través en muchos tramos, se hizo muy bonita, pues el alba comenzaba a iluminar el horizonte y pudimos contemplar la inmensidad y belleza del pantano de Alange, de donde son naturales nuestras amigas Ana y Emilia, a las que aprovechamos para mandarlas un fuerte abrazo. Por cierto Emilia: que bien anda el Galo.
En lo alto de la sierra, promontorio que vigila el pueblo de Alange, se encuentra impasible al tiempo el Castillo de mismo nombre que la sierra. Es impresionante ir superando la barreras defensivas y mucho mas cuando Galo, gran conocedor de la zona, me iba contando las historias del lugar que le había traspasado un gran amigo de los del Bù: Lorenzo, historiador autodidacta de la historia de su tierra.

Y asi fueron transcurriendo los kilómetros hasta que, tras coger el cauce del rio Guadiana, dimos nuevamente alcance a la ciudad de Merida, volviendo a cruzar su magestuoso puente romano y haciendonos dignos de un nuevo miliario.

En meta e 14 horas y 11 minutos, posicionando 20 y 21 de la general. Hay que destacar que Galo se comporto como un javato, y a pesar de que no le deje casi ni comer donunts por el camino a penas se quejo: ERES UN TIO GRANDE. Ha sido un placer volver a compartir contigo la filosofia del trabajo en equipo y la construccion de la consecucion de los objetivos a base del apoyo mutuo. 


En definitiva, una carrera que aconsejamos correr en algún momento, muy bonita, en esta ocasión aderezada, como se dice en mi tierra, por una noche toledana, con organizacion sobresaliente y unos voluntarios en los avituallamientos que se merecen el mejor de los aplausos. 

LA INTRAHISTORIA:

Y es que a veces no sabes lo que nos depara el futuro... y cuando las cosas se hacen de una manera natural y sin esperar nada a cambio,  recibimos una llamada que pessamos que era broma, y de la cual nos sentimos muy agradecidos. GRACIAS.

En breve mas... pues habrá que contar bien la intrahistoria...

sábado, 10 de marzo de 2018

PENSAMIENTOS TRAS LA ULTRA TRAIL SIERRAS DEL BANDOLERO


LA CUEVA EN VILLALUENGA DEL ROSARIO. Foto de Alfonso Cabrera Borrego.

Hola a todos. Me es complicado comenzar a escribir estos pensamientos que invaden mi cabeza de manera desordenada tras haber superado la Ultra Trail Sierras del Bandolero por una de los Parques Naturales  mas bellos y salvajes de la Península Ibérica: las Sierras de Grazalema. Y digo lo de salvajes ya que las condiciones atmosféricas que tuvimos aquel dia nos demostraron quien manda en la montaña. Pero no es mi objetivo hablar de como unos y otros superamos esta prueba y lo que nos ocurrió allí, creo sin duda que mi amigo Capi en breve realizara una magnifica crónica hablando de todo esto. De lo que realmente me gustaría hablar son  de reflexiones que quiero construir alrededor de dos conversaciones. Paso a su explicación:

Ya sabéis que últimamente estoy un poco dubitativo con como se va desarrollando este deporte al que tanto amo  y que denominamos ultra trail, carreras de montaña o ultra resistencia. Y es que hay, llamemoslo así, una moda guiada, que nos dirige hacia este tipo de carreras de forma rápida, inmediata y sin requerir una experiencia previa en un medio tan hostil como puede llegar a ser la montaña. Y todo esto me preocupa, pues en ocasiones, cuando participo en pruebas de gran dureza como esta ultima de Bandoleros, observo como la frustración y la desesperación golpea a corredores muy bien preparados físicamente pero que son desconocedores de la crudeza del medio por el que están transitando, aventurándose a pasar un mal rato de manera segura. Y creo desde mi humilde opinión que hay al menos que aconsejar ir poco a poco, paso a paso, superando obstáculos y planteando objetivos de mayor complejidad,  ganando día a día experiencia en este bello deporte.

En un avituallamiento, creo recordar que era en la población de Montejaque, unos chicos me preguntaron que cuantas horas dedicaba a entrenar para preparar estas pruebas. Mi respuesta les sorprendió, pues les dije que seria engañoso decirles las horas que entrenaba pues la clave estaba, no tanto en los entrenamientos diarios, sino en los años adquiriendo experiencias. Esa es la clave de la preparación: el tiempo... hay que dar tiempo al desarrollo como corredores de ultra trail y montaña, hay que llenarnos de experiencias y conocimientos, para de esa manera explorar nuestros propios limites.

La construcción de a lo que quiero llegar la termino con una conversación que escuche en un video de Facebook de un corredor de maraton: Francisco J. Perez, donde aconsejaba preparar bien y con calma la prueba para poder disfrutar de algo tan bello como recorrer 42 kilometros por una ciudad sintiendo el buen trabajo hecho durante meses en cuerpo y cabeza.

Cuando comencé a escribir el blog allá por el 2010 me puse como objetivo, que este, aportase algo positivo a los lectores. Hoy creo que lo mas positivo que puedo mandar es que se busque la calma, que se disfrute de este deporte, que no es lo mas importante recorrer por recorrer y engalanar nuestros egos con distancias heroicas... que lo realmente bello es sentir lo que estamos haciendo  y aprender a escuchar nuestros cuerpos desarrollándonos como corredores de ultras.

Ya en la antigua grecia, el filosofo Platon plasmo en su obra la Republica el famoso mito de la caverna, donde definía la diferencia entre el mundo sensible, conocido a través de los sentidos, y el mundo inteligible, al que solo se llegaba por el uso de la razón y el conocimiento. En este mito, el hombre, aferrado a sus creencias, vivía encadenado dentro de una cueva recibiendo las imágenes engañosas que percibía a través de sus sentidos. Cuando este hombre es capaz de soltarse de sus cadenas y salir de la cueva, descubre que su realidad no era mas que una ficción y que tras salir de la cavidad encuentra un mundo nuevo a través del conocimiento. Al volver a la cueva comparte lo aprendido con sus compañeros de caverna generando desarrollo en su grupo.

Desde este mito construimos hoy esta reflexión en la importancia que tiene poder compartir nuestras experiencias para que todos vayamos creciendo como corredores de este deporte tan bello y querido al que tanto amo. Segun va pasando el tiempo me voy dando cuenta que empiezo a no entender hacia donde nos llevan, lo que si se es hacia donde vamos nosotros. Tras la aventura de Bandoleros hemos decidido que sera difícil que volvamos hasta allí para correr de manera organizada y competitiva, pero lo que si es seguro es que volveremos a aquellas tierras... sus sierras seguiran alli... pues alli llevan millones de años... y quizás... en autosuficiencia...volvamos a ser Bandoleros...

En breve mas.


jueves, 8 de marzo de 2018

FELIZ DIA DE LA MUJER TRABAJADORA

¡Feliz dia de la mujer trabajadora! 

¡Feliz dia para todas las mujeres del Cerro del Bù!

¡FELIZ DIA PARA TODAS!